¿Qué puedo hacer para proteger mi salud?

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan las siguientes acciones preventivas:
  • Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas.
  • Evite las multitudes.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Quédese en casa cuando esté enfermo.
  • Cubra su tos o estornudo con un pañuelo desechable y luego, tírelo a la basura.
  • Limpie y desinfecte los objetos y las superficies que se tocan con frecuencia con un aerosol o paño de limpieza doméstico.
  • Siga las recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades con respecto al uso de mascarillas.
    • Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades no recomiendan que las personas que se encuentren bien usen una mascarilla para protegerse de las enfermedades respiratorias, incluido el COVID-19.
    • Las personas que tengan síntomas de COVID-19 deben usar mascarillas para evitar la propagación de la enfermedad a otras personas. El uso de mascarillas también es crucial para los trabajadores de la salud y las personas que cuidan a una persona con COVID-19 en entornos cerrados (en el hogar o en un centro de atención médica).
  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño, antes de comer y después de sonarse la nariz, toser o estornudar. Lávese siempre las manos con agua y jabón si están visiblemente sucias.
  • Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol con al menos 60 % de alcohol.
     
 

¿Qué sucede si he viajado recientemente a otro país?

El 11 de marzo, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades emitió un aviso sobre el brote a nivel mundial, lo que significa que la transmisión comunitaria continua de enfermedades respiratorias causadas por el COVID-19 está ocurriendo en todo el mundo. El Centro recomienda lo siguiente:
  • Los adultos mayores y las personas de cualquier edad que tengan afecciones médicas crónicas graves deben considerar posponer los viajes innecesarios.
  • Los viajeros deben evitar el contacto con personas enfermas y lavarse las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga al menos 60 % de alcohol.
  • Todos los viajeros deben controlar su salud y practicar el distanciamiento social durante 14 días después de regresar de un viaje.